Über mich

Arbeitsweise & Haltung

  • Haltung: Wertschätzung, Empathie, aufrichtiges Interesse, Transparenz und nicht zuletzt Humor.
  • Zielorientierung: Klar definierte Ziele werde formuliert und die Zielerreichung wird regelmässig miteinander überprüft.
  • Wissenschaftliche Fundierung: Ich setze nur Methoden ein, deren Wirksamkeit erwiesen sind.
  • Praxisnähe: Übungen für den Alltag helfen, das Gelernte zu vertiefen.
  • Förderung von Kompetenzen: Hilfe zur Selbsthilfe und Empowerment, damit Herausforderungen selbstständig gemeistert werden können.
  • Transparenz: Das Vorgehen und die Methoden werden erklärt und nachvollziehbar gemacht.

Veränderungen im Leben stellen uns regelmässig vor neue Herausforderungen und zwingen uns, sich an neue Umstände anzupassen und das eigene Selbstbild zu überdenken. Dabei kann es vorkommen, dass das innere Gleichgewicht verloren geht und die Situation uns überfordert. Alltägliches wird plötzlich zur Bedrohung und Unsicherheiten zeigen sich. Als Psychotherapeutin mit breiter Erfahrung in Notfall- und Polizeipsychologie bin ich mit verschiedensten Lebensrealitäten vertraut und gewohnt, Probleme rasch zu erfassen und greifbare Behandlungskonzepte zu entwerfen.

 

Sie als Klient/in mit Ihren individuellen Bedürfnissen stehen dabei immer im Mittelpunkt, Sie bekommen Zeit und einen sicheren Raum nur für sich. Meine Arbeitsweise basiert, je nach Wunsch und Bedürfnis, weniger auf langwieriger Analyse Ihrer Vergangenheit, sondern vielmehr auf gezielten Interventionen mit dem Ziel, Ihren Leidensdruck zeitnah und nachhaltig zu reduzieren und gewonnene Erkenntnisse in Ihren Alltag umzusetzen. Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem eigenen Weg.


Berufliche Tätigkeiten

 

Seit 2019 Praxisgründung, Selbstständige Tätigkeit in Praxis Z, Zürich
2018-2019  Psychokardiologin, Inselspital Bern, Klinik für Kardiologie
2016-2018 Polizei- und Betriebspsychologin, Kantonspolizei Basel-Stadt
2016-2018 Psychologin, Schweizer Armee, Rekrutierungszentrum Rüti
Seit 2015 Psychotherapeutin, Clienia Gruppenpraxis Winterthur
2014-2016 Notfallpsychologin, Stiftung Krisenintervention Schweiz
2013-2014 Klinische Psychologin, Klinik Meissenberg und Spital Affoltern a. A.

Aus- und Weiterbildungen

 

Seit 2018 In Ausbildung zur Schematherapeutin
2018-2019  Weiterbildung in der psychokardiologische Grundversorgung, Berlin
2015-2016 Ausbildung zur Fachpsychologin in Notfallpsychologie
2014-2018 Psychotherapieausbildung am Institut für Verhaltenstherapie und Methodenintegration AIM
2007-2012 Psychologiestudium an der Universität Zürich, Vertiefung in klinischer Psychologie

Mitgliedschaften

Schweizer Berufsverband für angewandte Psychologie (SBAP)